Ingrediënten voor 2 personen (2 pannenkoeken):
Energie (kcal)600 (200 kcal per persoon)
Vet (g)26.2
Verzadigd vet (g) 6
Eiwitten (g)25.7
Koolhydraten (g)61.5
Vezels (g)7.9
Zout (g)0.49
Vocht (g)260
Heerlijk als ontbijt of voor tussendoor
*Kies eventueel voor een extra topping: banaan (120 kcal), 1 eetlepel notenpasta (123 kcal), 1 eetlepel honing (64 kcal.)