Nieuws

"Sta sterk" workshop door houdingsspecialiste Claire
308F3324 77FA 4593 BC3D 7C865B1D52A7

Wat kun je verwachten?

* Professionele begeleiding: Claire is onze houdingsspecialiste. Zij zal je leren hoe je een gezonde houding kunt ontwikkelen en onderhouden.
* Persoonlijke aanpak: Onze workshop is kleinschalig, waardoor je persoonlijke aandacht en advies krijgt.
* Praktische oefeningen: Ontdek oefeningen die je dagelijks kunt doen om je houding te verbeteren en rug/nek pijn te verminderen.
* Bewustwording: Leer hoe een goede houding bijdraagt aan je algehele welzijn en zelfvertrouwen.

Voor wie?
Deze workshop is geschikt voor iedereen die zijn of haar lichaamshouding wil verbeteren, of je nu last hebt van rugpijn, werkt aan een bureau, of simpelweg je welzijn wilt verbeteren.
Zowel voor leden als NIET leden.

Datum: Woensdag 29 november
Trainer: Claire
Tijd: 19:00 - 20:00 uur
Prijs:
Voor leden: 1 groepstraining credit
Voor NIET leden: € 17,-
Locatie: ONE80 Personal Fit Studio te Vlaardingen

Meld je nu aan!

Beperkt aantal plekken beschikbaar. Schrijf je vandaag nog in en maak de eerste stap naar een gezondere houding!

Schrijf je in via het portaal (leden) of via info@one80fit.nl

Dit vind je misschien ook interessant

308F3324 77FA 4593 BC3D 7C865B1D52A7

"Sta sterk" workshop door houdingsspecialiste Claire

Heb jij vaak last van rug/nek klachten na de training of in het dagelijks leven? Krijg je snel last van blessures? Zit je veel achter een bureau maar in een verkeerde houding?

Tijdens de "Sta sterk" workshop leer je kijken naar je eigen lichaamshouding en krijg je tips hoe je deze kunt verbeteren tijdens het trainen en thuis.

Klik hier
Mountainbike

Mountainbike Clinic

Bij ONE80fit motiveren wij mensen om Out of the Box te gaan. Iets te doen wat je nog nooit hebt gedaan. We hebben weer een super toffe clinic voor jullie.

Klik hier

Paasactie

Gefeliciteerd! Je hebt een ei gevonden!

Ontdek hier jouw unieke code en kijk wat jij gewonnen hebt. 

paasactie