Nieuws

Nieuwe data ICE workshops najaar 2023!

Deze innovatieve workshops beloven jouw lichaam en geest te transformeren. Versterk je immuunsysteem, verminder ontstekingen, verbeter je bloedsomloop en optimaliseer je herstel na een intensieve training. 

Bij ONE80fit krijg je les volgens de XPT life methode. Een methode uit Amerika, ontwikkelt door "big wave surfer" Laird Hamilton. Met zijn ademtechnieken en behulp van onze trainers ga je het ijswater in. 

Op een leuke en no nonsense manier leggen wij je de theorie uit en bereiden je voor door middel van ademhalingstechnieken.

Eén keer per maand hebben wij een beginners workshop en een REPEAT workshop. Wanneer je de beginners workshop hebt doorlopen kun je je koude training elke maand bijhouden door de REPEAT workshop te volgen.

Je hoeft bij ons geen lid te zijn om deel te nemen aan de workshops. Waar wacht je nog op? Kom naar ONE80 Personal Fit Studio en ervaar de kracht van ijs!

Volgende ICE workshops 2023:

30 september
Beginners: 9:30 - 11:00 uur
Repeat: 12:00 - 13:00 uur

28 oktober
Beginners: 9:30 - 11:00 uur
Repeat: 12:00 - 13:00 uur

25 november
Beginners: 9:30 - 11:00 uur
Repeat: 12:00 - 13:00 uur

16 december X-MAS editie
Beginners: 9:30 - 11:00 uur
Repeat: 12:00 - 13:00 uur

Klik hier om je in te schrijven. 

Kosten beginners workshop: € 29,50 voor niet leden
Kosten Repeat workshop: € 19,00 voor niet leden

Dit vind je misschien ook interessant

Februari is Buddy maand

Februari is de maand van de liefde, samenzijn en vrienden, en bij ONE80 Personal Fit Studio willen we deze gelegenheid aangrijpen om jou en je vrienden te verwelkomen in onze studio. Daarom hebben we iets speciaals voor jullie: de Buddy Deal!

IMG 9118

Hyrox/Hybride informatie avond 11 januari

Ontdek de spanning en het plezier van de Hyrox Race, een evenement waar iedereen welkom is! Dit is jouw kans om deel uit te maken van iets groots. Sluit je aan bij onze dynamische ONE80 Hybride Hero ploeg en ervaar de energie op
6 april

308F3324 77FA 4593 BC3D 7C865B1D52A7

"Sta sterk" workshop door houdingsspecialiste Claire

Heb jij vaak last van rug/nek klachten na de training of in het dagelijks leven? Krijg je snel last van blessures? Zit je veel achter een bureau maar in een verkeerde houding?

Tijdens de "Sta sterk" workshop leer je kijken naar je eigen lichaamshouding en krijg je tips hoe je deze kunt verbeteren tijdens het trainen en thuis.

Mountainbike

Mountainbike Clinic

Bij ONE80fit motiveren wij mensen om Out of the Box te gaan. Iets te doen wat je nog nooit hebt gedaan. We hebben weer een super toffe clinic voor jullie.

Paasactie

Gefeliciteerd! Je hebt een ei gevonden!

Ontdek hier jouw unieke code en kijk wat jij gewonnen hebt.