Nieuws

Hyrox/Hybride informatie avond 11 januari
IMG 9118

Op 6 april 2024 vind de Hyrox plaats in Rotterdam Ahoy.
Vanaf januari 2024 starten we weer met de Hyrox trainingen bij ONE80fit. Bij ons onder de naam "Hybride Heroes"

We willen je uitnodigen om op donderdag 11 januari onze
exclusieve en GRATIS informatie bijeenkomst & testles
bij te wonen.


Wanneer je komt die avond profiteer jij van een speciale aanbieding!
Die vertellen we je natuurlijk die avond 😁

We organiseren deze GRATIS informatie avond voor iedereen die nog twijfelt om mee te doen of nog niet precies weet wat een Hyrox race inhoudt, maar ook zodat je zelf kunt ervaren of je het wel leuk vind.

* We leggen je die avond de verschillende mogelijkheden uit:

- Single (1 persoon)
- Buddy (2 personen)
- Estafette (4 personen)

* We leggen je de route en alle onderdelen uit
* We vertellen je over de spelregels
* We doen die avond een fysieke test of je geschikt bent om mee te doen aan de Hyrox. De eisen voor de test worden later bekend gemaakt.
Dit alles om jou een super ervaring te geven!

* Locatie: ONE80 Personal Fit Studio
* Tijd: 19:30 uur - 21:00 uur

Dit vind je misschien ook interessant

Online Counselling Corporate  Instagram Post Carousel 2

6 manieren om je negatieve stress te verminderen

Wat is stress?

Stress is een normale menselijke reactie die bij iedereen voorkomt. In feite is het menselijk lichaam ontworpen om stress te ervaren en erop te reageren. Wanneer je veranderingen of uitdagingen ervaart (stressoren), produceert je lichaam fysieke en mentale reacties.

IMG 6713

"Het is keihard werken, discipline, toewijding en full focus voor een wasbordje"

Lees hier het verhaal van Dominique en haar wasbord uitdaging. Ik mocht samen met Dominique de 72 uur van de Special Forces bij de Unbreakable Academy doen. Ze was mijn teammaatje en één van de twee vrouwen in ons team. 

Super sterk en wat mij betreft echt een Pow-Her vrouw! Ik vroeg haar of ze voor mij haar ervaring wilde uitschrijven over haar "wasbord" fotoshoot.  Lees snel verder.