Nieuws

De trainers van ONE80fit bij Hans Kroon in Rotterdam: Een succesvolle bijscholing
IMG 4501

Onlangs hebben de trainers van ONE80fit, een gerenommeerde fitnessclub in Rotterdam, de handen ineengeslagen met de ervaren fitnesscoach Hans Kroon. Gelegen in het hart van de stad, heeft deze bijscholing niet alleen de trainers geïnspireerd, maar heeft het ook de normen van fitness en training in de regio verhoogd.

Hans Kroon, een autoriteit in de fitnessbranche, heeft de trainers van ONE80fit getraind en begeleid in de nieuwste technieken, trends en methoden om hun leden optimaal te begeleiden naar een gezondere levensstijl. Met zijn jarenlange ervaring en diepgaande kennis heeft hij de trainers nieuwe inzichten verschaft en hen voorzien van praktische tools om hun trainingen effectiever te maken.

Het belang van bijscholing in de fitnessbranche kan niet genoeg worden benadrukt. Het stelt trainers in staat om up-to-date te blijven met wetenschappelijk onderbouwde methoden en om zich aan te passen aan de veranderende behoeften en wensen van hun klanten. Door regelmatig bijscholing te volgen, kunnen trainers hun vaardigheden verbeteren, hun passie voor fitness aanwakkeren en zich onderscheiden in een competitieve markt.

Als fitnessliefhebbers en professionals in de branche, juichen we de inzet van de trainers van ONE80fit en de samenwerking met Hans Kroon toe. Laten we niet vergeten dat bijscholing het fundament vormt voor groei, innovatie en succes in de fitnesswereld.

Dit vind je misschien ook interessant

Welkom Herfst Instagram Post 2

3 Simpele tips om je gezondheid in kleine stappen te verbeteren

Het verbeteren van je gezondheid hoeft niet ingewikkeld of tijdrovend te zijn. Met een paar eenvoudige aanpassingen in je dagelijkse routine kun je al een groot verschil maken. Kleine, consistente veranderingen zorgen op de lange termijn voor blijvende resultaten. In deze blogpost deel ik drie simpele tips die je vandaag nog kunt toepassen om je gezondheid een boost te geven.

Online Counselling Corporate  Instagram Post Carousel 2

6 manieren om je negatieve stress te verminderen

Wat is stress?

Stress is een normale menselijke reactie die bij iedereen voorkomt. In feite is het menselijk lichaam ontworpen om stress te ervaren en erop te reageren. Wanneer je veranderingen of uitdagingen ervaart (stressoren), produceert je lichaam fysieke en mentale reacties.

IMG 6713

"Het is keihard werken, discipline, toewijding en full focus voor een wasbordje"

Lees hier het verhaal van Dominique en haar wasbord uitdaging. Ik mocht samen met Dominique de 72 uur van de Special Forces bij de Unbreakable Academy doen. Ze was mijn teammaatje en één van de twee vrouwen in ons team. 

Super sterk en wat mij betreft echt een Pow-Her vrouw! Ik vroeg haar of ze voor mij haar ervaring wilde uitschrijven over haar "wasbord" fotoshoot.  Lees snel verder.