Nieuws

Data ICE workshops 2023

Hieronder staan de data voor de volgende ICE workshops. Wil je deelnemen? Vul dan ons contact formulier hier in en geef jezelf op. Er is totaal plek voor 15 deelnemers en de ICE workshop gaat pas door bij minimaal 5 personen. 
Wil je een prive ICE workshop met collega's, vrienden of familie? Neem dan ook even contact met ons op. 

Zaterdag 1 April
Beginners 9:30 uur 
Repeat 12:00 uur

Zaterdag 22 April
Beginners 9:30 uur 
Repeat 12:00 uur

Kosten: € 29,50 p.p.
Duur: 1,5 uur

Wil je meer informatie over de ICE workshops? Klik dan hier.

Dit vind je misschien ook interessant

Online Counselling Corporate  Instagram Post Carousel 2

6 manieren om je negatieve stress te verminderen

Wat is stress?

Stress is een normale menselijke reactie die bij iedereen voorkomt. In feite is het menselijk lichaam ontworpen om stress te ervaren en erop te reageren. Wanneer je veranderingen of uitdagingen ervaart (stressoren), produceert je lichaam fysieke en mentale reacties.

IMG 6713

"Het is keihard werken, discipline, toewijding en full focus voor een wasbordje"

Lees hier het verhaal van Dominique en haar wasbord uitdaging. Ik mocht samen met Dominique de 72 uur van de Special Forces bij de Unbreakable Academy doen. Ze was mijn teammaatje en één van de twee vrouwen in ons team. 

Super sterk en wat mij betreft echt een Pow-Her vrouw! Ik vroeg haar of ze voor mij haar ervaring wilde uitschrijven over haar "wasbord" fotoshoot.  Lees snel verder.