Nieuws

Hero in the picture: Femke

Femke startte bij ons met het Hero 2.0 plan. Lees hieronder haar fantastische verhaal.

"Een veel voorkomend verhaal; Je kind wordt geboren en alle tijd en energie gaat vervolgens al dan niet bewust naar die kleine. Zo ook bij mij. Ik deed niets meer aan sport en at verkeerd. Het ging van kwaad tot erger en na een paar jaar woog ik weer net zoveel als toen ik 40 weken zwanger was! Ik voelde me verre van fit, had geen energie en schaamde me voor hoe ik eruit zag.

Ineens kwam het besef en ging die knop om. Dit moest en zou ik veranderen. Niet d.m.v. een crashdieet, maar door gezond te eten en daarbij goed en veel te trainen. Ik kon dit echter niet alleen, ik had hier hulp bij nodig en ging op zoek.
Ik koos One80Fit en het was precies de juiste keus, zo bleek. Door de fijne begeleiding op gebied van zowel voeding als training ging de bal langzaam maar gestaag aan het rollen.
Een voor mij gigantische omschakeling, die ervoor heeft gezorgd dat ik mijn eetpatroon (want het is geen dieet) volledig heb omgegooid en inmiddels 15 kg lichter ben. Ik heb mijn streefgewicht behaald, maar veel belangrijker: Ik ben veel vet kwijt en mijn spiermassa is toegenomen!
En wat ook mooi is: Nu ik eenmaal hier ben, wil ik meer! Ik ga door en ben benieuwd wat ik uiteindelijk kan bereiken!
Ik kan me niet meer voorstellen dat ik voorheen geen minuut aan sport deed. Mijn streven is nu minimaal 3x per week en dat is prima haalbaar doordat het een gewoonte is geworden. Ik zou niet meer zonder deze gewoonte kunnen en willen.
Dus ontzettend bedankt Wieteke, Joram, Claire, Naomi en Ton voor alle fijne uurtjes afzien en voor mijn 2.0 versie!"

Meer nieuws

close linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram